Эфирные масла при планировании. Ароматерапия зачатия
Многие женщины, планирующие ребенка, знают,
что это довольно сложный процесс и с физической, и с психологической
стороны. Ароматерапия эфирными маслами хоть и не является панацеей в
этом деле, но в то же время может оказать немалую помощь планирующим
парам.
Свойства эфирных масел, полезных для планирования
Эфирные масла, благодаря своей натуральности и природному составу, обладают массой важных и полезных качеств.
Они помогают:
устранить депрессию,
успокоиться и расслабиться,
восстановить душевные силы,
усилить потенцию и либидо,
настроиться на эротический лад,
возбудить чувственность и сексуальное желание,
зажечь чувства с новой силой,
подготовиться к беременности душевно и физически,
очистить кожу и организм от шлаков,
улучшить кровообращение,
привести в гармонию центральную нервную систему,
избавиться от раздражительности,
отрегулировать гормональный фон и менструальный цикл,
избавиться от хронических процессов в женских и мужских половых органах,
привести в норму микрофлору влагалища.
Способы использования эфирных масел
Самыми полезными в период планирования считаются масла розы, герани,
шалфея, лаванды, бергамота, иланг-иланга. Именно их чаще всего советуют
ароматерапевты планирующим парам - тем, кто только начал этот путь, и
тем, кто уже давно по нему идет. Одним ароматерапия поможет отпустить
мысли о зачатии и превратить этот процесс в акт любви, другим
подготовить тело к этому ответственному моменту, третьи смогут
избавиться от психологических проблем, препятствующих наступлению
ожидаемой беременности.
Ароматерапию в помощь планированию можно проводить следующими методами:
Аромалампы
Нужно периодически или по мере надобности проводить ароматизацию
комнаты от получаса до нескольких часов, с целью устранения дневного
напряжения, налаживания семейных отношений или избавления от депрессии,
возникающей из-за неудачных попыток зачать ребенка.
Для расслабления и успокоения: герань, апельсин, бергамот, иланг-иланг.
Для создания любовной атмосферы в спальне: ваниль, жасмин, корица, лаванда, ладан.
4. Порядок
проведения: смесь масел необходимо рассчитать исходя из пропорции 2
капли на 5 кв. м комнаты, затем добавить их в чашу аромалампы, куда
предварительно должна быть налита вода. Чаша нагревается снизу свечой и
вода с маслами испаряется, ароматизируя воздух и наполняя его целебными
свойствами.
Спринцевание
Такой способ ускорит проникновение эфирных масел, которые благотворно
воздействуют на органы малого таза, а также поможет создать
дезодорирующий эффект маслами, возбуждающими чувственность.
Для противовоспалительного эффекта (при молочнице в том числе) и
нормализации микрофлоры влагалища: эвкалипт,
бергамот, роза, герань, чайное дерево, можжевельник, ромашка.
Для повышения чувственности и эротизма: иланг-иланг, роза, нероли, вербена, жасмин, сандал.
Способ применения: состав раствора можно менять в зависимости от
преследуемой цели, но порядок его приготовления одинаков – 1-4 капли
масла необходимо смешать с ½ ч.л. мёда или соды и добавить эту смесь к
200-300 мл теплой воды.
Ванны
Полезны для расслабления тела и души, а также для улучшения работы
репродуктивных органов. Рекомендуется начинать регулярное принятие
ароматических ванн за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
Для снятия нервного напряжения: бергамот, иланг-иланг, апельсин.
Для улучшения работы матки и яичников, увеличения объема спермы: роза, кипарис, нероли, ромашка, можжевельник, сосна.
Для повышения либидо: пачули, розовое дерево.
Суть процедуры: расход масла сравнительно небольшой - на целую ванну
потребуется всего 5-7 капель нужного масла, выбрать которое необходимо в
зависимости от требуемого эффекта. Длительность процедуры должна
постепенно увеличиваться с 5 до 20 мин.
Массаж.
Такой
массаж имеет ряд преимуществ благодаря ароматическим маслам:
усиливается расслабление, одновременно оказывается целебное воздействие
на многие системы организма и примерно на час продлевается эффект от
массажа.
Для стимуляции овуляции и регуляции гормонов: роза, герань, шалфей, лаванда, жасмин.
Технология массажа: для использования этого метода необходимо смешать
3-5 капель выбранного эфирного масла или смеси масел с 10 мл массажного
масла или крема. Массаж с целью расслабления тела и души следует
проводить простыми приемами растирания или поглаживания спины, шеи, рук,
ног и ступней.
Если же вы хотите оказать воздействие на
матку и яичники и простимулировать овуляцию, то массировать нужно живот,
совершая легкие круговые движения от тазовых костей, через солнечное
сплетение и заканчивая в области матки, с 4 по 14 день цикла.
Ароматизация нижнего белья
Поможет обоим партнерам возбудить сексуальное желание и добавить чувственности.
Для этой цели рекомендуется: жасмин, лаванда, роза, сандал, иланг-иланг, вербена.
Суть метода: нужно просто пропитать бумажную салфетку несколькими
каплями эфирного масла, воздействующего на сферу сексуальности, и
разместить её среди нижнего белья в шкафу.
Внутреннее применение
Такой способ тоже очень активен в отношении мочеполовой и нервной системы.
Способ применения: перед приемом внутрь 3 капли масла розы, лаванды
или бергамота нужно смешать с ½ ч.л. меда. Повторять 3 раза в день.
Максимальный курс – 21 день.
Итак, если вы все
же принимаете решение насытить свою жизнь приятными запахами
ароматерапии, то предварительно очень важно убедиться в отсутствии
противопоказаний к её применению. Есть определенные состояния и болезни,
при которых запрещено использование всех или каких-либо отдельных
эфирных масел: очень чувствительная кожа, тяжелые формы гипотонии и
гипертонии, некоторые расстройства и болезни сердечно-сосудистой
системы, печени, почек и мочевого пузыря, эпилепсия, тромбофлебит,
острые воспалительные процессы.