Душица (Origanum vulgare) 
Семейство губоцветных.
Основной аромат пряный, терпкий, маслянистый, низкий. Оттенки тональности: верхний - сырой, земляной: средний - шелухи семечек подсолнечника: нижний - кожаный.
Класс: аромат релаксации.
Самое яркое и непревзойденное качество Душицы:
- Косметическое - устраняет гнойничковые высыпания
- Целебное - помогает бороться с лишним весом
Эмоциональное действие
Оказывает седативное, успокаивающее действие, устраняет неврозы и страхи. Помогает победить стойкую бессонницу. Способствует быстрому восстановлению сил.
Биоэнергетическое действие
Аромат самосовершенствования. Заживляет дефекты энергетической оболочки, связанные с повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, импульсивностью, необдуманным совершением скверных поступков. Помогает быстрее "отработать" свои ошибки. Выводит за круг примитивного реагирования на любое событие, помогая тоньше воспринимать жизнь.
Способствует выведению целлюлита. Эффективное средство при экземах, гнойничковых поражениях кожи, фурункулезе. Есть данные о противоаллергенном действии душицы.
Душица - одно из наиболее эффективных противовирусных средств при эпидемиях гриппа. Оказывает антибактериальное и противовирусное действие при простуде, герпесе, ангине, насморке. Устраняет зубную боль.
Душица нормализует работу и усиливает ферментативную активность желудочно-кишечного тракта, устраняя спазмы и атонию кишечника. Оказывает регенерирующее действие на слизистые.
Оптимизирует работу печени и желчного пузыря. Нормализует процесс расщепления и выведения из организма жиров: снижает вес, выводит целлюлит.
Способствует восстановлению здоровья суставной ткани при артритах, артрозах.
Обладает легким мочегонным и потогонным действием. Противогеморроидальное средство. Обладает кровоостанавливающим действием. Душица - мощное регенерирующее средство.
Для женщин: устраняет климактерические осложнения и задержки менструации.
Среди натуральных антиоксидантов масло душицы одно из самых сильных. Оно защищает клетку от свободных радикалов, а кроме того может служить антиоксидантом для пищевых продуктов.
Дома, улицы, поля, леса и степи
Убийственно действует на кожных паразитов. Душица также известное средство от моли.
Способы применения
1. Аромакурительницы: 3-5 капель на 15 м2.
2. Холодные ингаляции: 2-4 капли, длительность процедуры 3-5 минут.
3. Горячие ингаляции: 1-2 капли, длительность процедуры 3-5 минут.
4. Ванны: 4-5 капель.
5. Массаж: 4-5 капель на 15 г транспортного масла.
6. Компрессы теплые: 3-4 капли.
7. Обогащение косметических средств: 2-3 капли на 15 г основы.
8. Аромамедальоны: 1 -2 капли.
9. Внутреннее применение: 1 каплю, смешанную с 1/2 чайной ложки меда или варенья. 1-2 раза в день. Запивать кефиром, йогуртом.
Противопоказания
Беременность. Повышенная кислотность желудочного сока. Гипертоническая болезнь высоких степеней. При применении душицы для снижения веса следует контролировать "свирепость" аппетита, т. к. душица не отбивает потребности жевать. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.
При нанесении на кожу возникают интенсивное жжение, гиперемия в течение 5-7 минут. Реакции естественны. При внутреннем применении возможно возникновение изжоги, следует предварительно поесть творога и запить душицу кефиром или йогуртом.
Для облегчения "характера" аромата его можно "поженить" с комплиментарным маслом - апельсином.
Рецепты
Синдром хронической усталости
ЭМ апельсина – 2к
ЭМ тимьяна – 2к
ЭМ душицы – 1к
ЭМ чайного дерева – 1к
Применять для ванн и ингаляций
Массажное мало при синдроме хронической усталости
Базовое масло – 60мл
ЭМ герани – 6к
ЭМ душицы – 3к
ЭМ базилика – 2к
ЭМ кориандра – 2к
ЭМ тимьяна – 2к
Расслабляющая смесь для ванн при гиперактивности
ЭМ лаванды – 3к
ЭМ майорана – 2к
ЭМ душицы – 1к
ЭМ ветивера – 1к
Время приёма ванны 10-20 минут
Массажная смесь при простуде и гриппе
Базовое масло – 60мл
ЭМ сосны – 3к
ЭМ эвкалипта – 2к
ЭМ ладана – 2к
ЭМ имбиря – 1к
ЭМ душицы – 1к
ЭМ тимьяна – 1к
Использовать для массажа груди и спины несколько раз в день
Смеси от простуды
ЭМ чайного дерева - 2к
ЭМ мирры - 1к
ЭМ найоли – 1к
ЭМ душицы – 1к
ЭМ тимьяна – 1к
Использовать для ванн (20-30минут) и ингаляций
***
ЭМ лимона - 6к
ЭМ апельсина - 6к
ЭМ эвкалипта – 5к
ЭМ душицы – 5к
ЭМ сосны – 5к
ЭМ базилика – 3к
ЭМ Найоли – 3к
ЭМ имбиря – 2к
Использовать для ингаляций
Смесь от насморка
ЭМ эвкалипта – 10к
ЭМ кедра - 5к
ЭМ душица – 5к
ЭМ Найоли – 3к
Вечерняя ванна для повышения иммунитета
ЭМ розового дерева – 2к
ЭМ тимьяна – 2к
ЭМ элеми – 1к
ЭМ душицы – 1к
Источник: Aromatherapy by Roberta Wilson
И ещё для повышения иммунитета
ЭМ Равенсары – 3к
ЭМ иссопа – 2к
ЭМ гвоздики – 2к
ЭМ ладанника – 3к
ЭМ ладана – 2к
ЭМ пижмы – 2к
ЭМ душицы – 2к
